Dôležitý je základ

Máte už aj vy plné zuby toho, že sa budíte každé ráno nedostatočne vyspatí a unavení, ako by ste ani nezažmúril počas noci oka? Máte rovnako tak pocit, že váš problém s nespavosťou trvá už veľmi dlho a vy skutočne…

Začnite chudnúť efektívne

Ak aj vy patríte k tým, ktorých už viac nebaví neustále čítať články o chudnutí, ale nič pre vás skutočne nezaberá, nezúfajte. Ak neviete ako začať chudnúť, pomôže vám na to naša cyklická ketogénna diéta. Prečo by vám práve táto…

Aby sa vám lepšie varilo

Ak si zariaďujete alebo dotvárate svoju novú kuchyňu, mali by ste počítať s tým, do čoho všetkého budete musieť investovať. Najprv si povieme, čo by každá kuchyňa mala v dnešnej dobe obsahovať. Je to najmä kuchynská linka, ktorá vytvára atmosféru…

Zima a prievan nemajú šancu

Zateplenie domu je síce pekná, užitočná aj praktická vec, no na to, aby ste v ňom mali naozaj teplo, to bohužiaľ nestačí. Nesmiete zabudnúť ani na výmenu starých okien. Na výber máte plastové alebo hliníkové okná. Neviete sa rozhodnúť? Pozrime…

Pestujeme tropické rastliny

Máte v svojom byte dostatok miesta a izby s dostatkom prirodzeného svetla. V tom prípade máte ideálne podmienky na pestovanie tropický rastlín. Citróny, banány, pomaranče, mandarínky, či limetky, sú pritom iba začiatkom toho, čo všetko môžete vo svojom byte pestovať.…