Ženy, jedzte toto!

Nie len tehotné ženy by si mali dávať pozor na to, koľko vitamínov prijímajú. Mnohé zabúdame na to, že rozmanitá strava je základom, aby sme sa cítili dobre. Počas puberty, dospelosti, ale i v starobe je to tak nevyhnutné, že…

Ženy potrebujú oddych

Ženy matky. Ženy podnikateľky. Ženy manželky. Ženy pracovníčky. Ženy starajúce sa o domácnosť. Máme skutočne veľmi veľa funkcií a niektoré ženy sú presvedčené o tom, že by nemali dostávať jeden, ale rovno dva platy, práve kvôli tomu, koľko vecí robia…

Štíhla vďaka tropickému ovociu

Ananás: Koniec so zimným spánkom Ten kto sa v období zimných mesiacov menej hýbe, redukuje svalovú hmotu. Avšak ananás, toto skvelé ovocie z trópov posiela telu signál, aby začalo opäť s budovaním svalstva. Na svedomí to má enzým bromelain. K jeho významným účinkom patrí…

Čo na nechty?

Každá z nás občas rieši, čo na nechty. Nevieme si vybrať farbu, vzor či štýl manikúry. Niekomu sa páči jednoduchšia, inému zase výraznejšia. U každého to je iné a je to prirodzené. Veď predsa každý je iný a rozdielny. Na…